چگونه معتاد به درس خواندن شویم؟


در فرهنگِ ما و در تمامِ دنیا واژه اعتیاد معمولا برای اعتیاد به چیز های منفی به کار می رود، مثلا اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به قرص های روان گردان، اعتیاد به سیگار و … و ما در طول سال های زیادی در رسانه های مختلف شنیده ایم که افراد از واژه اعتیاد برای اشاره به صفت های منفی اشاره می کنند، اما آیا می شود به کارهای خوب و مثبت هم معتاد شد؟ در واقع آیا اصلا اعتیاد مثبت هم وجود دارد؟ علم روان شناسی جدید با قاطعیت به این سوال ما پاسخ مثبت می دهد


با توجه به یافته های جدید علم روان شناسی، ما میتوانیم به کارهای خوب مثل دویدن،مراقبه و حتی درس خواندن نیز اعتیاد پیدا بکنیم، تصورش را بکنید زندگی چقدر برای شما راحت می شد اگر به ورزش کردن و مطالعه کردن اعتیاد پیدا می کردید؟ این ها اشکال مثبت اعتیاد هستند که هر کسی آرزو دارد آن هارا داشته باشد


اعتیاد های مثبت نه تنها تاثیر خوب فوق العاده ای روی زندگی شما و کنکور شما خواهند گذاشت، بلکه خبر خوب این است که این اعتیاد های مثبت باعث از بین رفتن اعتیاد های منفی هم می شود، مثلا اعتیاد به درس خواندن جلوی تنبلی را می گیرد، اعتیاد به ورزش کردن جلوی اعتیاد به سیگار شمارا می گیرد و ….

این نکته را باید بگویم که نظریه پرداز اصلی مبحث اعتیاد مثبت ویلیام گلاسر یک روان شناس آمریکایی است و ما در حالِ حاضر نظریات او را برای ایجاد اعتیاد مثبت در کنکور به کار می بریم، البته من از صد در صد نظریات گلاسر استفاده نکرده ام و فقط ایده اصلی اعتیاد مثبت را از او گرفته ام، زیرا به نظر گلاسر یکی از شروط کسب اعتیاد مثبت این است که رقابتی در کار نباشد، ولی برای درس خواندن و کنکور در کشور ما رقابت در کار هست، بنابراین باید یک راهِ حل جزئی تر و کامل تر به کار بگیریم


به هر حال امیدوارم فایل مشاوره ای امروز برای شما مفید باشد، فراموش نکنید فایل مشاوره ای امروز برای وقت گذرانیِ شما و صرفا گوش دادن نیست، شما باید اعتیاد مثبت به درس خواندن پیدا بکنید و بتوانید با لذت درس بخوانید


 برای دانلود فایل ایجاد انگیزش پایدار در کنکوری ها به صورت مستقیم لطفا اینجا کلیک کنید 

  اگر میخواهید این فایل آموزشی را در تلگرام خود ذخیره و گوش کنید کلیک کنید 

با استارت از صفر از دی ماه چقدر می توانم تا روز کنکور مطلب جمع بکنم؟ فایل زیر را دانلود کنید

Image result for pdf icon برای دانلود بودجه بندی دی ماه دوره استارت از صفر لطفا اینجا کلیک کنیدImage result for pdf icon


آخرین فرصت برای جمع بندی حجم بالایی از دروس با ثبت نام در دوره استارت از صفر از دی ماه یا دوره دایموند برای افزایش تراز

از اول بهمن ماه بودجه بندی و دوره جدید رونمایی می شود

امکانات این دوره ها به شرح زیر است

جلسات مشاوره هفتگی با استاد گلی

برنامه ریزی های درسی قوی و مکتوب

دسترسی فول تایم به استاد برای پرسش و پاسخ

چکینگ هر شب توسط استاد

جلسات پیگیری هفته ای دو بار

 برای ورود به صفحه درخواست وقت مشاوره لطفا اینجا کلیک کنید

شماره تماس و پیامک ، تلگرام و واتس اپ خانم احمدی برای ثبت نام و ارتباط مستقیم سریع

Résultat de recherche d'images pour "apple phone call logo"  Image associée  Image associée   Image associée

۰۹۰۲۹۷۹۶۷۶۲

 

حسن گلیمشاهده نوشته ها

حسن گلی. فارغ التحصیل از دانشگاه تهران. رتبه 200 کنکور ارشد مشاوره سازمان سنجش و کارشناس ارشد مشاوره از علوم پزشکی آزاد تهران. ( مشاور و برنامه ریز تحصیلی کنکور سراسری)

۶۵ دیدگاه

  • با آرزوی موفقیت برای همه کنکوری های عزیز
    امیدوارم همگی موفق باشید
    ولی اگه اتفاقی افتاد و نشد نتیجه اونطوری که خواستید بشه زیاد ناراحت نشید دنیا به آخر نرسیده باز هم شانس برای تلاش دوباره دارید و همچنین کنکور و دانشگاه تنها راه موفقیت برای شما نیست
    دانشگاه جو خوبی داره و خوبه همه اون محیط رو تجربه کنن ولی موفقیت و آینده رو صرفا تو دانشگاه دیدن کاملا غلطه
    امیدوارم نتیجه تلاش‌هایشان را ببینید

  • با آرزوی موفقیت برای همه کنکوری های عزیز
    امیدوارم همگی موفق باشید
    ولی اگه اتفاقی افتاد و نشد نتیجه اونطوری که خواستید بشه زیاد ناراحت نشید دنیا به آخر نرسیده باز هم شانس برای تلاش دوباره دارید و همچنین کنکور و دانشگاه تنها راه موفقیت برای شما نیست
    دانشگاه جو خوبی داره و خوبه همه اون محیط رو تجربه کنن ولی موفقیت و آینده رو صرفا تو دانشگاه دیدن کاملا غلطه
    امیدوارم نتیجه تلاش‌هایشان را ببینید

  • سلام استاد من پایه هشتم هستم معدلمم ۱۹ و ۹۰و تو ایت مایعاست به نظر شما چی کار کنم به درس خوندن علاقه بیشتری داشته باشم آخه من از خودم توقع معدل بیست و قبولی تو نمونه دولتی دارم

  • سلام استاد من پایه هشتم هستم معدلمم ۱۹ و ۹۰ و تو این مایعاست به نظرتون چی کار کنم بیشتر درس بخونم با درس علاقه بیشتری داشته باشم آخه من از خودم توقع معدل بیست و قبلی تو نمونه دولتی دارم

  • سلام استاد گلی خسته نباشید آقای گلی نمیدونم چرا وقتی چندتا تست اشتباه میزنم اعصابم خورد میشه دیگه حوصله درس خوندن رو ندارم و به مرور زمان از درس خواندن خوشم نمی اید نظرتون چیه شما؟

  • استاد مرسی. همیشه شما رو یادم خواهد موند . بهترین فایل مشاوره ایتون برای من همین بود. مرسی که با این فایل ها به بچه هایی که نمیتونن از مشاوره پولی استفاده کنند کمک میکنید . خیلی ممنونم

  • سلام استاد میشه لطفا بهترین استاد رو برای دی وی دی های آموزشی معرفی کنید قبلا گفته بودید نمیگم اما اون تو پادکست بود میشه حداقل دینی و عربی رو بگید.با تشکر

  • سلام و درود خدا بر شما استاد گلی
    ممنونم ازتون به خاطر فایل هایی که میذارید ، این صوت تاثیر مثبتی برام داشت .
    کلی امید و انگیزه گرفتم .
    و یکی از نکات جالب برام اینه که به روند و مسیری که جامعه و موسسات کنکوری به خورد دانش اموزا دادن اهمیت نمیدین و هرفایل تون انگار یه شروع جدیده و انگار تازه اول راهه کنکوره . مثلن میتونستین بیاین بگین خب دیگه ۵ ماه مونده برین فلان بودجه بندی رو بخونین ، ولی با این فایل باعث شدین من باز رویاهام رو به یاد بیارم و با تغییر و کنار گذاشتن کم کاری هام برای اهدافم تلاش کنم .

    • سلام عزیز هر روز شروعی تازه هست و همونطور که گفتم من به این نتیجه رسیدم که دیر یا زود باید دنیا رو ترک بکنیم پس تو این مدت کوتاه بهترین عملکرد خودم رو خواهم داشت

  • سلام و عرض ادب استاد عزیز
    استاد من از روزی که با فایل های شما آشنا شدم،انگیزه خیلی خوبی داشتم و به خوبی برنامه هامو اجرا میکردم….الان به مدتیه که….انگیزه لازمو دارم اما نمیتونم به مقدار کافی درس بخونم یا تست بزنم…
    من هنرجو رشته گرافیکم و خب کنکور هنر…تمام منابعش آزاده….و اینکه سعیمو میکنم روی دروس عمومی تسلطمو بیشتر کنم….
    ولی نمیدونم بعضی روزا….به طور کامل طبق برنامم پیس نمیرم…سریع خسته میشم…بعد از ۳،۴ ساعت خواندن…دیگه انرژی لازم و ندارم…..
    دوتا کلاس بیشتر نمیرم+ یه کلاس عملی…
    در ضمن همه برنامه هام به موقع هستن…کلاسام..وقت خوابم…کارهای عملیم ولی نمیدونم بازم با این منظمی…چرا نمیتونم برناممو به جای ۴ ساعت مثل بقیه ۷ یا ۸ ساعت انجام بدم
    میشه بهم راهنمایی کنین که چجوری با این مشکل کنار بیام؟
    خیلی ممنون
    بابت زحمات تک تک شما استاد عزیز

    • سلام عزیز به هر حال نمیتونیم از خودمون انتظار داشته باشیم که همیشه بیشترین سطح نظم و دیسیپلین رو داشته باشیم بعضی موقع ها یکم ممکنه شل بشیم ولی این مهمه که ۹۰ درصد مواقع خوب باشیم

  • با سلام و وقت بخیر.
    ببخشید استاد من دوازدهم تجربی هستم و از تابستون شروع کردم و تو آزمون های گاج شرکت میکنم،من وضعیت اختصاصی هام زیاد خوب نیستن و میخوام از این بهمن ماه خوب تست بزنم و بخونم،اما روزها که تا ساعت ۲ بعد از ظهر مدرسه هستم نمیدونم حداقل ساعت استراحت بعد از مدرسه و قبل از خوندنم چه اندازه باشه و اینکه حداقل تست و ساعت مطالعه ی روزانه ام چقدر باشد؟
    ممنون از راهنمایی هاتون،سپاس فراوان🙏🙏

  • سلام استاد خسته نباشید
    میخواستم بدونم بهتره برای کنکور و کنکور های آزمایشی از اتود استفاده کنیم یا مداد
    وآیا درسته که میگن استفاده از اتو در تصحیح مشکل ایجاد میکنه

  • سلام استاد خسته نباشید
    پادکست هاتون خیلی عالی ان
    من یازدهم ریاضی ام
    عربیم ضعیف هست
    راهکار میخوام براش و روش مطالعه و از کجا شروع کنم

  • سلام استاد من تازه هفته ی گذشته باشماکاملااتفاقی درست وقتی که حالم اصلا خوب نبودوباتمام وجودم ازخداکمک می خواستم اشنا شدم خدامیدونه خیلی ازحرفاتون رونااگاهانه قبلا توتایم های کوتاه تجربه کردم والان که میشنومشون باتک تک سلولام درکشون می کنم وقبولشون دارم وبهشون میگم بله استاد،چشم وهمه ی فایل هایی که ازاول مهرگذاشتین رودانلودکردم وهرشب یکیشوگوش میدم ومینویسم شماالان جزئی اززندگی من شدین بااینکه شرایط ثبت نام تودوره ی دایمون روندارم ولی همین ویس هاروتوخونم می ریزم تاهرلحظه تووجودم جریان داشته باشن.فقط خواستم بگم خیلی گلی استادگلی ،به امیدروزی که خبرموفقیتم روبهتون بدم(مامیتونیم)

  • سلام استادگلی عزیز،من تازه هفته ی پیش باشمااشناشدم ازطریق سایت،یه مدت حالم خوب نبودومدام ازخداکمک می خواستم رفتم گوگل سرچ کردم ویس انگیزشی اقای ایمان سرورپور(قبلاتوتلویزیون ایشون رودیده بودم)بعدسایت شماروپایین ترازاون اتفاقی دیدم ویکی ازویسهاتون روگوش کردم خدامیدونه باتک تک سلولام حرفاتون روباورکردم من یه پشت کنکوری نظام جدیدم که پارسالم روبایه اشتباه برباددادم و اون ماهای اخرروخوب درس نخوندم،می خواستم بگم الان که فک می کنم کلی ازحرفاتون روقبلاتجربه کردم بااینکه اگاهانه نمی دونستمشون،کاش همه ارزش حرفای شماروبفهمن،بااینکه شرایط ثبت نام تودوره هاتون روندارم ولی فایل هاتون رودانلود کردم وهرشب یه دونشوگوش می دم اونایی روکه بعدکنکورگذاشتین وبی قیدوشرط به همشون بله استادمیگم و اونامثل خون تووجودم جاری میشه، این روزاحالم خیلی خوب شده واینوتاحدزیادی مدیون شمام فقط خواستم بگم خیلی گلیداستادگلی،به امیدروزی که خبرموفقیتم روبهتون بدم.

  • سلام استاد خسته نباشید.من یه فارغ التحصیل تجربی ام ک کنکور ۹۸ اولین کنکورم بود و رتبم خیلی افتضاح شده بود و الان حدودا سه هفتس که استارت از صفر زدم و در حال حاظر روزی ۷ ساعت درس میخونم و حدودا ۱۴۰ تست اخصاصی و ۱۰۰ تست عمومی میزنم.ولی خیلی ناامیدم و فکر میکنم ک نمیتونم رتبه خوبی بیارم.بنظر شما اگر تا قبل عید ساعت مطاعم به ۱۰ ساعت برسونم و تعداد تستمو هم بیشتر کنم میتونم فیزیوتراپی شهید بهشتی قبول بشم؟و بنظرتون فیزیوتراپی رشته خوبی هست از لحاظ درامد؟چون واقعا به این رشته علاقه دارم.

  • سام اقای گلی میشه یک فایل برای رشته انسانی بزارین تازه شروه کردم سردرگم هستم اگه کمک کنید ممنون میشم

  • سلام استاد خسته نباشید میخواستم بدونم که از روش های مختلفی که برای حفظ کلمات هست
    کدوم روش از نظر شما بهترین هست

  • سلام استاد خسته نباشید
    این پادکستتان برام خیلی جالب بود که میشود به روزی ۲کیلومتر دویدن معتاد شدچون من خودم چاق هستم

    انشا الله در تمام مراحل زندگی موفق و موید باشید

    • سلام عزیز وقتی شروع میکنی به دویدن ، بعد از اینکه میدوئی مواد شیمیایی لذت بخشی در ذهنت منتشر میشه که دوباره میخوای تجربش بکنی بنابراین هر روز همون کارو انجام میدی، من حتی شخصی رو در یوتیوب دیدم ۳۶۵ روز دویده بود در یک سال یعنی همه روز های سالو

  • سلام استاد …فایلاتون واقعااا فوق العاده ان …استاد ی سوالی دارم ازتون ک ممنون میشم بهش جواب بدین…درمورد مرور روزانه ، بهتره آخر شب قبل خواب انجام بشه یا صبح بعد بیدار شدن و قبل شروع ب خوندن مباحث جدید؟و اینکه کلا مفید هست یا ن ؟

  • سلامی دوباره خدمت استاد گران قدر.یازدهم ریاضی هستم چند سوالی داشتم خدمتتون:
    ۱-امسال اخر هفته ها مطالب دهم رو کار کنم یا رو مطالب یازدهم سرمایه بریزم و مرور و … بزارم.ازمونم میرم هر دو هفته.
    ۲-برا المپیاد شروع کنم به خواندن یا ولش کنم؟

  • سلام.
    من تازه اصول کنکوری خودن رو یاد گرفتم.
    درحالیکه تا الآن دست و پا شکسته میخوندم و بودجه آزمون هام(گزینه۲) نمیرسیدم کامل بخونم.
    الآن مباحث نخونده رو که میبینم نمی دونم اصلا میشه بخونمشون؟ اصلا با آزمون های بعد ادامه بدم؟
    همین موضوع باعث سردرگمی من شده و جلوی تمرکزم رو گرفته.

  • سلام استاد من تقریبا از اول بهمن می خوام شروع صفر کنم تا چه زمانی مجاز هستیم که بخونیم تا آخر فروردین یا تا آخر اردیبهشت نطرتون چیه ریاضی نظام جدید دانش آموز و میشه در مورد حل سوالات کنکور نطام قدیم هم توضیح بدید آیا مجازیم اونارو مثل یه ازمون آزمایشی از خودمون بگیریم یا کتابی وجود داره که اینا رو یرای ما بهینه سازی کرده باشه و چه قدر براشون زمان بزاریم ممنون

    • سلام عزیز تا اواسط اردیبهشت میتونید بخونید درس

      سوالات نظام قدیم مباحث مشترک حل بکنید اصلا ایرادی نداره و میتونید با سوالات کتاب هاتون برای خودتون آزمون بسازید

      کتاب های جمع بندی قلمچی آزمون های جمع بندی درون خودشون دارن

  • سلام استاد عزیز و گرانقدر.خیلی ازتون تشکر میکنم. هر وقت صدای شما را میشنوم قلبم و جانم دوباره زنده میشود این را از ته وجودم میگم و همیشه دعاتون میکنم.استاد محضررتون چند سوال داشتم:
    ۱-جو رقابتی مدرسه ما خیلی بالاست:نمره ها از ۱۸ تا ۲۰ هست و اختلاف ها در حد ۲۵صدم.وقتی از یکی دو نفر پایین تر(خاص هستن) میگیرم انگیزمو از دست میدم بعد از ظهر اون روز نمیتونم مطالعه خوبی داشته باشم یعنی تا شب به بی دقتی هام فکر میکنم که اگر این کارو میکردم بهتر میشد.این فکر ها هم موقعی که کتاب میزارم جلوم اتفاق میفته.راستش اصلا ادم حسودی نیستم ولی این ۳ الی ۴ نفر اول کلاس خییلی حسودن و همش فکرشون به نمره های منه چون پارسال اول شدم با اختلاف دو دهم و یک دهم نمره.چی کار کنم این افکار مزاحم سراغم نیاد؟فایل هاتون رو از تابستان دنبال میکنم و تمرکزم گوش دادم ولی این مسیله خاصه اگه میشه راه حلی ارایه بفرمایید.
    ۲-در رابطه با بازه مرور ها مثلا برای لغات زبان یا عربی یا قواعدشون شخصا اگر روز بعد مرور کنم بهتر یادم میمونه و احساس اقتددار بیشتری میکنم.زمان کم تری هم نسبت به اخر هفته میگیره.شما گفته بودید مرور های درس هایی که میخوانید اخر هفته ۵ شنبه بزارید ولی خیلی جاها نوشته که ۱روز بهد و ۱هفته بعد و ۱ماه بعد و … خلاصه این که شما مرور فردای روزی که مثلا لغات خوندیم رو انجام بدیم یا همون اخر هفته ها باشه یا هر دو؟ولی مرور روز بعد هم اقای گلی مسیله هست چون یک موقع دروسی برای مدرسه داریم نمیشه همیشه انجام داد.لطفا راهنمایی کنید.اقای گلی محتاجیم به دعا.مارو دعا کنید.از صمیم قلبم دوستتون دارم چون شما امید رو به زندگی من باز گردوندید.یا علی.

    • سلام عزیز حس رقابت بخشی از مسیر کنکوره و باهاش راحت باش، همین که با این احساس راحت باشی و بپذیریش خود به خود درست میشه
      مرور یک روز بعد یک ماه بعد مرور ابینگهاوسه که برای کنکور کاربردی نیست و برای بخش های کوچیکی کاربرد داره اگر برای لغات برای شما کاربرد داره میتونید استفاده بکنید

  • سلام استاد
    من میخوام دوره استارت از صفر شرکت کنم ولی شما میگین دوره جدیدی میخواین بزارین..من چیکار کنم الان استارت از صفر شرکت کنم یا دوره جدید؟؟؟

    • سلام عزیز دوره جدیدی فعلا نیست همان استارت از صفر هستش که میتونید شرکت بکنید بودجه بندی بهمنشم داخل کانال موجوده

  • سلام استاد خدا قوت
    استاد من دور برم از بچه های انسانی زیاد دیدم ک تو زمان کم رتبه های قابل قبولی اوردن. ولی من تازه منابعمو کامل کردم و متاهل هستم بنظرتون تو این بازه میتونم رتبه زیر ۵۰۰ بیارم؟ تا روزانه شهر خودم وکالت بیارم؟
    نقطه سر خط

  • سلام خوبین استاد..یکی دو ماهه باسایت شما آشنا شدم خیلی خوبه مرسی .من بعد از ده سال میخوام کنکور تجربی شرکت کنم..درسهایی مث ریاضی وفیزیک صفر صفرم..بنظرتون از الان میشه شروع کرد.داروسازی قبول شد؟نمیدونم چرا خیلی زود انگیزه مو از دست میدم وناامید میشم…واحساس بدی میگیرم.بنظرتون چکار کنم؟

  • سلام اقای گلی شما گفتیدبایدحتی شده ۱۵بار یه جیزیوبخونیدمسلط شید ..اون ۱۵بار بایددر طول یک ازمون باشه یا تو زمان های مختلف ..مثلا من‌الان موج فیزیک وخوندم یه جاهایشومسلطم یه جایی نه..عصابم خورده که نمیتونم ب بعضی سوالا جواب بدم هرچی میخونم مغزم بدتربهم میریزه یه چیزی بگین…چکارکنم

  • سلام
    راهنمایی درمورد فیزیک نظام قدیم میخواستم .کتابم گاج نقره ای هست و تعداد تست هاش بخصوص در بعضی مباحث زیاده چطور تستها رو بزنم که بتونم همه مباحثو جمع کنم و حذف نکنم و به تسلط کافی هم برسم
    ممنون از زحمات شما

  • با سلام و وقت بخیر.استاد سپاس از همه ی راهنمایی هاتون🙏
    ببخشید استاد من سال دوازدهم تجربی هستم،از تابستون شروع کروم و آزمون گاج شرکت میکنم،تو آزمون هام درصد عمومی هام هم پایه و هم دوازدهم خوبن،اما برای دروس اختصاصی درصد های خوبم شامل دروس دوازدهم هستن و درصد های پایه ضعیفن اما هرچه تلاش میکنم به اون درصد خوب نمی رسن و خیلی زود نا امید میشم از کنکور۹۹،اما دوباره شروع میکنم به خوندن ولی نمیدونم چرا این خوندن من همیشگی نیست یا اینکه ساعت مطالعه ی مشخصی ندارم؟
    اگه راهنمایی کنید ممنون میشم🙏🙏

  • سلام اقای گلی عزیز
    وقتتون بخیر و شادی
    یه سوال داشتم از این پکیج های پیش بینی سوالات
    که میگن خوبه ؟
    یعنی شما تایید میکنید
    اخه خیلی گرونه ..
    من یه پکیج رو قیمت کردم ۵ میلیون
    به نظر شما ارزش داره
    ممنون میشم جواب بدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پروفایل منعلاقمندی هاسبد خرید